Info
Un programma ideato per migliorare la flessibilità, ridurre la tensione muscolare e prevenire infortuni. Include esercizi per quadricipiti, muscoli posteriori della coscia, polpacci e interno coscia. Ogni esercizio dura 20-30 secondi per lato, con un totale di 10-15 minuti. Ideale per atleti, yogi o chi cerca sollievo muscolare dopo una giornata intensa.
Istruttori
Prezzo
2 piani disponibili, A partire da 130,00 €